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16岁的米娅从饮食失调症中恢复过来回到家，重返高中生的混乱世界，却发现朋友们已经在没有她的情况下走进了青少年生活。伴随着不断变化的遗愿清单，三个最好的朋友和一段主要的新恋情，米娅一头扎进了约会、派对和初吻的世界，很快发现并非生活中的一切都能按照计划进行。

十九世纪，加拿大政府把印第安土著的儿童强制抓进改造学校，接受白人教育。来自印第安马家族的男孩迷恋冰球并表现出众，在加入职业球队后却受到歧视，直到回归故乡后他才重新振作起来。影片力图把原著小说承载的厚重感传达给观众，对白人和土著的冲突刻画生动。